今日は朝から花粉症の症状が出ています。
ネットで調べると　【やや多い】　エェーッ　多い？？？
夕べは寝付きも悪かったし　相性悪い薬飲むとダウン間違いなし(>_<)
なぜに花粉に反応するようになった？
なぜに薬に反応するようになった？

あれこれ考えた結果・・・
最近の食生活の乱れでしょうか？
お赤飯も美味しく蒸かせて食べ過ぎくらいに食べたような・・・
久しぶりのミスドのドーナッツも止められない止まらない状態・・・

昨日の献血結果が今日出るけど　酷い事になっていそうな恐怖です。
と言うことで　今日からまたしっかり食の見直しやりたいと思い
ここに【宣言】